體內保養

體驗|今天開始你就是人生順利組|我的健康日記 新纖植送

哈囉!大家好我是少女劉強,
忙碌的生活三餐老是在外,
你知道今天攝取了多少纖維了嗎?
一天纖維需補充25~35g,
國人一天平均卻只攝取14g纖維,
這樣下去怎麼行?

去年在日本生活結交了一些日本的朋友,
日本人對於台灣人幾乎都是外食的生活習慣感覺到非常驚奇呢!
畢竟台灣外食真的超方便,而且便宜又好吃,
還記得我以前在台灣可是暗黑料理的專家,廚房的破壞者,
在日本因為外食非常的昂貴,
住了一年日本後,
總算是讓我養成了一點自炊的習慣,
日本打工度假還有這樣子的意外收穫。

但!是!一回到台灣便利的天堂生活,
又開始吃外食拉!!(羞愧)
纖維質攝取不足的困擾又再次出現,
上廁所的間隔又越拉越長了,
以前壓力太大還曾經拖到兩星期,
才去看醫生解決(好孩子不要學)

還好現在遇到了「我的健康日記 新纖植送」,
裡面含有6種植物來源纖維,額外添加不溶性纖維,
增加糞便體積促進腸道蠕動,
還有水溶性纖維,吸收水分使糞便柔軟易於排出,
纖維還可以幫助幫助益生菌生長,
一起來迎接排便順暢的生活吧!

小小一包超好攜帶,

食用方法非常簡單,放進咖啡、果汁,
或是任何料理湯品中一起吃都可以,
因為他沒有什麼味道,不會影響你享用食物的興致,
即使直接泡開水都很好入口,
像我每天一杯咖啡,
就直接加入一包「我的健康日記 新纖植送」一起喝,
不會忘記不會忘記,養成每日攝取纖維的好習慣,
漸漸的,順暢看得見,健康也看得見~
其實,Google「膳食纖維 好處」
會發現纖維對健康的幫助比想像中多更多,
天天領纖,植送的不僅是順暢,還有健康!
所以一起養成天天領纖好習慣吧!
如果忘了帶出門,7-11就有賣,
隨時都可以找得到纖維補給站喔!

傳送門:
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本文受統一藥品邀約參與「我的健康日記 新纖植送」之試用活動,產品由統一藥品免費提供,心得內容為親自試用之體驗感想。

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