體驗｜今天開始你就是人生順利組｜我的健康日記新纖植送

哈囉!大家好我是少女劉強，
忙碌的生活三餐老是在外，
你知道今天攝取了多少纖維了嗎?
一天纖維需補充25~35g，
國人一天平均卻只攝取14g纖維，
這樣下去怎麼行?

去年在日本生活結交了一些日本的朋友，
日本人對於台灣人幾乎都是外食的生活習慣感覺到非常驚奇呢!
畢竟台灣外食真的超方便，而且便宜又好吃，
還記得我以前在台灣可是暗黑料理的專家，廚房的破壞者，
在日本因為外食非常的昂貴，
住了一年日本後，
總算是讓我養成了一點自炊的習慣，
日本打工度假還有這樣子的意外收穫。

但!是!一回到台灣便利的天堂生活，
又開始吃外食拉!!(羞愧)
纖維質攝取不足的困擾又再次出現，
上廁所的間隔又越拉越長了，
以前壓力太大還曾經拖到兩星期，
才去看醫生解決(好孩子不要學)

還好現在遇到了「我的健康日記新纖植送」，
裡面含有6種植物來源纖維，額外添加不溶性纖維，
增加糞便體積促進腸道蠕動，
還有水溶性纖維，吸收水分使糞便柔軟易於排出，
纖維還可以幫助幫助益生菌生長，
一起來迎接排便順暢的生活吧!

小小一包超好攜帶，

食用方法非常簡單，放進咖啡、果汁，
或是任何料理湯品中一起吃都可以，
因為他沒有什麼味道，不會影響你享用食物的興致，
即使直接泡開水都很好入口，
像我每天一杯咖啡，
就直接加入一包「我的健康日記新纖植送」一起喝，
不會忘記不會忘記，養成每日攝取纖維的好習慣，
漸漸的，順暢看得見，健康也看得見~
其實，Google「膳食纖維好處」
會發現纖維對健康的幫助比想像中多更多，
天天領纖，植送的不僅是順暢，還有健康!
所以一起養成天天領纖好習慣吧!
如果忘了帶出門，7-11就有賣，
隨時都可以找得到纖維補給站喔!