哈囉!大家好我是少女劉強， 忙碌的生活三餐老是在外， 你知道今天攝取了多少纖維了嗎? 一天纖維需補充25~35g， 國人一天平均卻只攝取14g纖維， 這樣下去怎麼行? 去年在日本生活結交了一些日本…

哈囉!大家好我是少女劉強， 相信很多女生為了月事順暢都有喝四物飲的習慣， 我是一個經期問題多多的人，頭暈、頭痛、貧血、氣色不佳， 但是卻不敢喝四物，真的很怕那個中藥味， 聞到那個味道就…