身為一個外食族，想要餐餐營養均衡實在非常困難，所以我每天一定會固定攝取保健食品來補足每日所需要的營養，因為現代人的飲食習慣，大多數的人都攝取了過量的Omega-6脂肪酸，建議可多選擇富含Omega3的食物及營養品，讓攝取平衡，大研生醫高濃度德國頂級魚油，擁有高達84%的Omega3，是目前台灣市售含量最高，要吃魚油就要選最純的。
選擇正確油脂 吃對油更健康
有研究發現現代人的飲食比起過去含有較高的Omega-6，但是Omega-3 (EPA/DHA) 卻普遍攝取不足，Omega-3 可以藉由鯖魚、秋刀魚、鮭魚、核桃等等食物中攝取，但是要吃到足量還是有點困難度，Omega-3 成年女性建議每日攝取量為1100毫克，成年男性則為1600毫克，當飲食中無法吃進足量的魚，挑選好的魚油就顯得相當重要，大研德國頂級魚油，每份魚油1200mg含有1000mg以上Omega-3，讓你輕鬆達到每日所需。
為什麼選擇 大研生醫 德國頂級魚油
市面上保健食品品牌相當多，大研生醫的魚油有什麼優勢呢? 首先大研生醫 頂級魚油原料來自於德國KD Pharma 大廠，擁有嚴苛品質的德國標準，除了21項全球獨有魚油製程專利，還加上2項魚油功效專利，不含化學溶劑、水、糖、飽和脂肪酸、膽固醇或蛋白質，讓你只攝取需要的營養成分，魚油的來源嚴選智利和秘鲁海岸的小型魚，如沙丁魚、鯷魚和馬鮫魚，海水終年寒冷無污染，不須擔心深海大魚的生物累積。
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大研生醫 德國頂級魚油 怎麼吃?
大研生醫 德國頂級魚油一顆為600mg，成年人一天吃兩顆即可，多食無益，大研德國頂級魚油是rTG型式魚油，體積小、易吞食，膠囊也無異味，非常適合全家大小一起補充營養，因為魚油是屬於油脂類的保健食品，結構與食物中的油一樣，所以在飯後吃魚油，食物會幫助魚油的吸收，與飯前相比，會有更多的魚油經由消化道吸收到身體內。
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